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人为什么出轨?附情感学家、人类学家对爱情与出轨的视频解读

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作者:天天心理网     来源:http://www.mypsy365.com/article/934     点击数:7400      

  其实,关于出轨,美联社有一组惊人的数据:

  41%的已婚伴侣中,有一方或双方承认有过身体或精神出轨。

  22%的已婚男性婚后至少出轨过一次,14%的已婚女性婚后至少出轨过一次。

  假如可以不会被发现,表示一定会出轨的男性有74%,女性有68%。

  而在婚外情被戳破之后,有31%的婚姻持续了下来。

  那么,为什么会有人出轨?出轨又意味着什么呢?

  情感理疗师Esther Perel对人类出轨行为进行深刻的探讨,感兴趣来听一听:

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  摘录专家的一些观点:

  ▷I like this definition of an affair -- it brings together the three key elements: a secretive relationship, which is the core structure of an affair; an emotional connection to one degree or another; and a sexual alchemy.

  我倾向于这样来定义婚外情, 它包含三个要素: 首先是遮遮掩掩的关系, 这是婚外情的核心; 二是拥有某种程度上的感情联系; 三是性幻想。

  ▷But we also have never been more inclined to stray, and not because we have new desires today, but because we live in an era where we feel that we are entitled to pursue our desires, because this is the culture where I deserve to be happy.

  我们比以前也更容易出轨,并不是因为我们有了新的欲望,而是我们现在所处的时代,让我们觉得有权利去追求自己的欲望,这就是我们的文化特点:我有权快乐。

  ▷And if we used to divorce because we were unhappy, today we divorce because we could be happier. And if divorce carried all the shame, today, choosing to stay when you can leave is the new shame.

  如果过去离婚是因为我们不快乐,那现在离婚是因为我们可以更快乐。如果在过去,离婚是不光彩的,那今天,能离婚而不离婚,才是不光彩。

  ▷Contrary to what you may think, affairs are way less about sex, and a lot more about desire: desire for attention, desire to feel special, desire to feel important. And the very structure of an affair, the fact that you can never have your lover, keeps you wanting. That in itself is a desire machine, because the incompleteness, the ambiguity, keeps you wanting that which you can't have.

  可能与你们想的恰恰相反, 婚外情跟性的关系更小,却与渴望密切相关: 渴望被关注,渴望重拾信心,渴望被人需要。婚外情的显著特点,就是你无法完全拥有你的情人,这让你欲罢不能。 就像有一台欲望机器在不断驱动你,种种不完整,种种暧昧不清,让你对得不到的东西念念不忘。

  ▷Some affairs are death knells for relationships that were already dying on the vine. But others will jolt us into new possibilities. The fact is, the majority of couples who have experienced affairs stay together. But some of them will merely survive, and others will actually be able to turn a crisis into an opportunity.

  有些婚外情只不过是压死婚姻的最后一根稻草。 而另一些却让婚姻有了新的可能。 实际上,大部分经历了婚外情的夫妻最后仍然在一起。只不过有的人精疲力尽,有的人则将危机转化为机遇。

  ▷I've noticed that a lot of couples, in the immediate aftermath of an affair, because of this new disorder that may actually lead to a new order, will have depths of conversations with honesty and openness that they haven't had in decades.

  我注意到,很多夫妻在婚外情曝光之后,由于局面混乱,可能会产生新的家庭秩序,他们往往会进行开诚布公的深入交流,这种交流可能几十年都未曾有过。

  ▷Every affair will redefine a relationship, and every couple will determine what the legacy of the affair will be. But affairs are here to stay, and they're not going away. And the dilemmas of love and desire, they don't yield just simple answers of black and white and good and bad, and victim and perpetrator.

  每一场婚外情都会重新定义一段婚姻, 每一对夫妻都将经历婚外情给他们带来的影响。 但婚外情不会消失, 它将一直存在。 关于爱和欲望的困境, 不能简单地划分黑白和对错, 区分受害者和罪犯。

  ▷Betrayal in a relationship comes in many forms. There are many ways that we betray our partner: with contempt, with neglect, with indifference, with violence. Sexual betrayal is only one way to hurt a partner. In other words, the victim of an affair is not always the victim of the marriage.

  一段婚姻中的背叛可以有很多种形式。 我们背叛伴侣的方式很多: 藐视,忽视, 冷漠,暴力。 (肉体)出轨只是伤害伴侣的方式之一。 换句话说,婚外情的受害者 并不一定是婚姻的受害者。

  ▷I look at affairs from a dual perspective: hurt and betrayal on one side, growth and self-discovery on the other -- what it did to you, and what it meant for me.

  我将婚外情一分为二来看:一方面是伤害和背叛,另一方面是成长和自我发现。婚外情给你带来了什么,对我又意味着什么。

TED演讲:《重新认识出轨》

  为什么我们会出轨?为何快乐的人也会有外遇?谈到「不忠」时,我们真正指的是什么?出轨必须是一段关系的终结者吗? 从古至今,出轨都在发生,未来还将继续发生,然而,我们对这个普遍的行为却所知甚少,这个演讲就是献给所有爱过的人!

  ▌出轨的比例有多高?

  因为“出轨”的定义在不断扩大,比如发色情短信,看黄片, 在约会软件上玩暧昧都可能属于出轨。由于没有统一的定义,所以范围跨度很大,从26%到75%都有可能。有一个非常有意思的现象:一份调查中,有95%的人认为因出轨而撒谎是不可饶恕的,而在这同一批人中也有95%的人说,如果自己出轨肯定也不会承认。(就是这样双标!)

  ▌人为什么会出轨?

  外遇的主要因素是一段秘密的关系,和他人某种程度上的情绪连结,最后是性爱的化学作用。

  化学作用是这里的关键字,因为一个充满欲望和颤栗的吻可以很有力量,且令人著迷,普鲁斯特说过:“要对爱情负责的不是另一半,是想像力。”

  婚外情是一种背叛行为, 同时也是对于渴望和失去的一种表达。

  透过出轨的表象,我们经常能看到 一种寻求情感联系的渴望, 追求新奇、自由、自立和性快感, 渴望找回失去的自我, 或者是试图走出失意和悲伤。

  婚外情其实跟性的关系更小, 却与渴望密切相关: 渴望被关注,渴望重拾信心, 渴望被人需要。

  当我们寻找情人的时候, 并不一定是想逃离现在的伴侣, 而是想逃离那个曾经的自己。与其说我们在寻找那么一个人,不如说我们在寻找另一个自己。

  有些人想通过婚外情来重拾信心, 对抗情感的死亡,希望重现自己失去的那一块或企图在失落和悲惨的生活中找回活力。

  而秘密的关系也让婚外情格外诱人。婚外情的显著特点, 是一种禁止的诱惑,如果我们做了不应该做的事,就感觉像是我们做了想做的事。(得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐?)

  ▌出轨的危害

  我们曾浪漫地认为,会有那么一个人, 是我最棒的情人,最好的朋友, 最信任的知己, 最佳的情感伴侣,因为我自己是如此的独一无二、不可或缺、不可替代。

  但出轨告诉我们一切并非如此!

  这是一种终极背叛。它粉碎了我们对爱情的憧憬,也威胁了我们的自我意识。

  有一种行为会破坏一段稳定的关系、幸福和自我认同,那就是出轨!

  ▌当出轨暴露了,双方应该怎么做?

  有外遇的那方:

  • 首先,要立即停止出轨行为。
  • 其次,要主动认错,表达出对伤害爱人的愧疚和自责,尽快让爱人从痛苦之中解脱。
  • 最后,重新建立两人的信任。

  而被欺骗的那一方:

  • 要重新建立自尊。让爱、好友和各种活动填满自己的生活,让自己重拾快乐和自身的价值。
  • 不要去挖掘过去的黑暗面,“你那时做了什么?”“她/他哪里比我更好?”这些问题只会让彼此更受伤并让自己失眠。
  • 而是要切换到了解对方出轨背后的意义和动机,“外遇对你意味着什么?”“你在那段经历里有什么是无法和我一起做的事?”“我们之间你最珍惜什么?”。

  有很多夫妻在婚外情被揭发后依然在一起,但其中一些只是在苟延残喘,而还有一些人则重新定义了这段关系。

  出轨后是去是留,你可以问一下自己:你们的第一段婚姻已经过去了,你们还愿意一起展开第二段婚姻吗?
 

TED演讲:《解密爱情与出轨

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  听完情感学家的TED演讲分析,我们再看看人类学家是怎么看待爱情和出轨这个问题的。

  人类学家海伦·菲舍尔为我们带来了一个十分微妙的话题--爱情--她解释了爱情的演变,爱情的生化基础和社会地位。她在结束的时候还告诫我们乱用抗抑郁剂背后隐藏的可怕后果。

  (一)对你情有独钟

  爱情,似乎所有的人都在追寻,但是,它遮着面纱,我们越是想去探究,它就越是飘渺,越是飘渺越撩拨我们驿动的心!

  我想首先从我对爱情的研究讲起,因为这是我最近的工作,我和我的同事对深陷爱情中的人进行了功能性核磁共振大脑扫描,这些人中的17人获取了异性的芳心,其他15个人则刚刚被甩。所以我先讲下这个实验,然后是我对爱情的理解。莎士比亚曾经问道:爱情是什么?我想我们的祖先对这个问题的困惑,从一百万年前他们围坐在篝火边或者躺着看星星的时候就开始了。

  为了找到浪漫爱情的内涵。我翻阅了45年来心理学方面的研究成果,发现当人们陷入爱情的时候会发生一些特殊的现象。首先会发生的是另一个人开始被赋予了“特殊意义”,就像一个卡车司机曾经对我说,我的世界有了一个新的中心,那就是Mary Anne,而肖伯纳用不同的方式表达了同样的意思,他说,爱情中的人会夸大一个女人和另外一个女人的差别。而事实也确实是这样。然后你就会把全部的关注放在这个人身上,虽然你也可以列出你不喜欢他|她的地方,但对缺点马上置之不理,然后全力去爱她,就像乔叟说的那样“爱情是麻木的”。

  为了理解浪漫爱情,我决定阅读来自世界各地的诗歌,现在我想给你们读一首写于八世纪中国的小诗,因为他几乎完美的展现了一个男人是怎样全身心的关注一个女人,就像一个人疯狂的爱上一个人的时候,这个人走进停车场,他会觉得这个人的车与其他任何车都不一样,这个人晚宴上的红酒也和其他任何的酒杯不一样,在这个故事了,一个男人迷上了一张竹席,这首诗是施人元稹所写的:竹簟衬重茵,未忍都令卷。忆昨初来日,看君自施展。他之所以迷上竹席,可能跟你我一样,因为头脑中的多巴胺增多而引起的反应。但不管怎么说,不仅这个人对你来说有特殊的含义,你会全身心的关注他或她,你会对他极度的吹捧。而且你也精力异常的旺盛,就像一个波利尼亚人说的那样:“我觉得仿佛飞到了空中”,你会整晚都睡不着。你会一直走黎明。当事情进展顺利的时候,你会觉得兴高采烈,当事情不顺利的时候,你又会陷入极度的失望和恐慌,你完全依赖于这个人,就像一个纽约的商人对我说“她喜欢的任何东西我都喜欢”,简单,爱情就是那么简单。

  (二)爱是想念你

  爱是有魔力的,当爱上了,笑的最多的是你,哭的最多的也是你,笑是因为在一起,哭是为了想念他。当不管是笑还是哭,你都是最幸福的人,因为你有一个可以想念的人,在你的脑中,用橡皮擦擦也擦不下去。当爱上了一个让你,你会对性有极强的占有欲。你知道,如果你只是随随便便和一个人上床,你并不会在意他是否和其他人上床,但当你陷入爱情的时候,你会对性有极强的占有欲,我想这种现象是遵循达尔文进化论的,也促进了人类的进化,因为爱情让两个人紧紧绑在了一起,这种关系牢固到足以让两个人在一起生儿育女,但爱情最最重要的特征是渴望,对某个人,不仅是性上的,还包括感情上的渴望。当然能和她同床共枕是很好的,但你更期待他会给你打电话,约你出去,等等,希望他告诉你他爱你。

  爱情另外一个主要特征是动机。你已经迫不及待的开始行动,你想得到这个人,爱情的最后一个也同样重要的特征是痴迷,当我让他们进入核磁共振机之前,我会问他们各种各样的问题,但最重要的问题始终是一个“你一天之中有多少时间是在想念这个人的?”他们会说,“整天整夜,从来没停止过想念”。然后,我会问他们最后一个问题,我经常会想方设法引导他们去回答这个问题,因为我不是一个心理学家,我没法治愈人们心灵的创伤,这个最后问题也始终是那一个:“你会为这个人去死吗?”这些人会说“是的”就好像我请他们把盐递给我那样理所当然,对这样的回答,我感到震惊。

  我让他们先看一副爱人的照片,然后再让他们看一副不相关的照片,并检测了他们大脑的活动,我们会发现同一个大脑在某一时刻达到的最强烈的活动状态,又在什么时候处以休息的状态,我们也发现相当多的大脑区域变得活跃,而事实上我们最关注的一个大脑区域,是那个让你对可卡因感到渴求的大脑区域,而这正是人们看到爱人照片的反应,我开始意识到浪漫的爱情并不仅仅是一种情绪,我曾经认为爱情就是一系列的情绪,从非常强烈到非常微弱的,但事实上,爱情是一种驱动力,他来自于心灵深处的动力,来自于我们内心的欲望,一种强烈的愿望,这种动力,就像你要得到那块巧克力一样,就像你想要在工作中获得晋升一样,他在驱动我们的大脑活动,他是我们的驱动力,我认为这种动力比性的动力更为强大。

  当你问别人是否愿意和你上床,如果这个人说“不”,你肯定不会因为这个自杀或者患上抑郁症,但是在全世界范围内,人们如果被爱拒绝,就会为此轻生,人们为爱而生,为爱而杀,为爱而死,他们为爱创作了歌曲、诗歌,小说雕塑,画作,神话故事,在超过175个社会里,人们都用不同的证据证明了这部分让人们大喜大悲。所以我认为它是世界上最强大的大脑组织,我认为它是从最初的交配和繁殖,发展而来的最基本的三种不同的大脑组织,其中一种是性欲:对性的一种渴望。W.H.Auden称之为:不能忍受的神经性冲动,确实,他就是那样的。他总是不停的烦扰着你,就像饥饿一样。第二个就是浪漫的爱情:那种让人欢欣鼓舞,使人痴迷的情窦初开。

  那第三种就是依赖,那是一种从长期伴侣那里才能体会到的宁静和安全。我认为就是对性的渴望使你走出去从人群中寻找伴侣,你知道,在你开车的时候你可以感觉到它,它会使人魂不守舍,而浪漫爱情会使你专注,只与一个人发生关系,因此你储蓄着交配的能量,等待时机,而第三种大脑系统:依赖则发展成使你能够对他很忍耐。这种宽容至少可以帮你撑过抚养小孩这段时间。

  (三)爱情的生理因素

  爱上一个人,并不是单单心理的感受,同时也是生理信号的释放。原来爱情那么实实在在的存在着。三个大脑系统中性,浪漫爱情,和依赖并不是总是结合在一起的,顺便说一下,他们是可以同时存在的,这就是为什么偶然的性爱也不是那么随便的,随着性高潮的到来,你的身体会释放多巴胺,多巴胺是和浪漫爱情联系在一起的,你会爱上那个刚刚和你“一夜情”的人,同时伴随性高潮,身体还会产生 “后叶催产素”和“后叶加压素”,这些都是与“依赖”相关的激素,这就是为什么你与别人发生关系之后,你会感觉到自己和她紧紧的联系在一起。

  但是这三个情感系统,并不总会绑在一起,你对相处了很久的一个伴侣有很深的依赖和责任感,同时你又强烈的爱着另外的人,同时你可能对第三个人产生性欲,简单的说,我们能在同一时间爱很多人。事实上,当我们晚上躺在床上时,我们可以想着对某人的依赖感,再感受着与某人的浪漫爱情,在你的头脑中仿佛在开一个小组会议,因为你需要做一个选择。所以我认为,人类并不是一个被创造出来享乐的物种,我们是一种被创造出来繁养后代的物种,我认为幸福是我们发现,我们创造的。

  我们可以和每个人建立良好的关系。所以我想总结两件事,一件是让我担忧的事,我有一个担忧,有一个精彩的故事,我的担忧是抗抑郁药的,美国每年会开出超过一亿份抗抑郁处方,这些药物正变得很普遍,他们渗入到世界各地,我认识的一个女孩从她13岁开始就在服用抗抑郁药,一种用于提升血清素的抗抑郁药物,她今年23岁,从她13岁开始就服用这种药,我不反对那些在短时间内因为遇到非常烦恼的事情而服用抗抑郁药的人,对那些想要自杀或者杀人的患者,我是建议他们服用的,但是越来越多的美国人开始长期的服用抑郁药,这些药物的作用是提高“血清素”的含量,随着血清素含量的上升,抑制了多巴胺的循环,每个人都知道,多巴胺是与浪漫爱情联系的,抗抑郁药不仅抑制了多巴胺的产生,也使性欲下降。当你的性与下降时,你将失去性高潮,一旦失去性高潮,那些让你产生依赖感的激素就被遏制,神经系统在大脑里都是相互关联的,其中一个大脑系统被破坏的时候,另一个系统也将紊乱,我只想说一个没有爱的世界是没有生机的。

  我对爱情,性和依赖的研究已经有30年了。我一直在思考为什么你会爱上某一个人而不是另外的人。你出于各种各样的理由爱上某个人,时机很重要,距离也很重要,神秘感很重要。你可能由于某个人很神秘而爱上他,因为神秘感可以使你脑中的多巴胺上升,让你越过那道闸门而坠入爱河,你爱上那些正好符合你“爱情地图”的人,他符合你在童年时期潜意识里设定的择偶清单,我还认为,你将会被那些和你有互补特质的人所吸引,这正是人们正在努力研究的课题,但是我想告诉你一个故事来说明这个问题,我在这谈论的是爱情的生理基础。

  我再说些关于文化的一些东西,关于爱情的魔力,这是一个听人转述的故事,应该是一个真实的故事:一个研究生疯狂的爱上了另一个研究生,但是那个女生并不爱他,后来他们去一起参加一个在北京的研讨会,他从我们的工作中得知,如果你与某人一起做一些非常新鲜,可以使那人脑中的多巴胺之值上升,这样就很可能引致浪漫爱情的出现,因为他决定把科学应用到实践中去,所以他约这个女孩一起坐黄包车,我自己从来没坐过黄包车,他们穿梭在巴士和卡车之间,非常的新奇也非常的嘈杂,男生觉得这样会增加女孩脑中的多巴胺,是女孩爱上他,一路上,那个女孩兴奋的叫着,靠着他,愉悦的享受着美好的时光,一小时后他们下了黄包车,那个女孩举起她的双手问道:“太刺激了,感觉太好了”“那个车夫好帅啊”。这就是爱情的魔力,在结束时我要说,在百万年前,人类就发展出三个大脑系统。性欲,爱情和对长期伴侣的依赖,这些循环系统深深扎根于人类的大脑中,它们将与人类一起长期共存,这就是莎士比亚说的“尘世的烦恼”。

  (四)男女之间的差异

  爱情中,我们重申男女双方的差异,可见,男女之间的差异在爱情,甚至是婚姻中都扮演着重要的角色,想要经营好一份爱情我们就要了解他们之间最起码的差异。当然社会上也对性别对爱情的态度上有很多以偏概全的错误观念,需要被人所了解。

  男性和女性之间存在很多差异,那些认为男人和女人很相似的人肯定没有同时抚养过儿子和女儿,我不知道为什么他们会认为男人和女人是一样的,男人和女人是有很多相同的地方,但是,也有很多不同,正如Ted Hughs所言,“我们就像人的两只脚一样,需要彼此配合才能继续前行”但是我们的大脑并没进化成一样的构造,而且正在发现越来越多在思想上的差异。

  其中之一是女性的语言能力。女性是聊天高手,女性可以迅速找到正确的词汇,最清楚的说明事情,这种能力在月经周期中间雌性激素达到顶峰时提高,但是就算是在月经的时候,她们的表现都比普通的男性好,女人善于交谈,她们早在百万年前就如此,语言是他们的工具,他们面对面的抚养教育小孩,他们用语言哄小孩,骂小孩,教育小孩,然而,女性正成为一股强大的力量,甚至在一些女性进入普通劳动市场,较慢的国家如印度和日本,女性也进入到了新闻行业,我认为电视就像一个全球的篝火晚会,我们围着它,同时它也在影响着我们的思想。事实上Solzhenitsyn曾经说过“拥有一个伟大的作家就像拥有了另一个政府”,如今在美国54%的作家都是女性,这只是女性拥有的众多特性众多一个,女人拥有非凡的人际技巧和谈判技巧,有着丰富的想象力,想象力和长远计划形成的大脑路线,他们是思路缜密的思考着,因为女性大脑各部分联系的更好,在她们思考的时候,能收集更多的数据。组合成更加的复杂的形式,看到跟多的选择和结果。她们能进行条理清楚'整体性的思考,称为网络思考者。

  而男人则会剔除他们认为不相关的事,只专注于他们正在做的 事情,思考方式偏向按部就班。这两种思维方式都很好,我么需要他们共同发展,事实上,在这个世界上,男性天才还是偏多的,但是世界上的白痴也是男性偏多的,当男性的大脑运行很好的时候,可以非常好,我认为我们正在女里建立一个合作型社会。一个逐渐认同男性和女性才能的社会并且给与重视和利用。

  实际上,女性进入劳动市场,对性,爱情和家庭生活方面都有很重大的影响,最明显的,女性开始表现出她们的性欲。我总是很惊讶每当人们这样问我:“为什么男性总是那么花心?”我就说“你怎么就认定是男性比女性花心呢?”“显然啊,男性就是比较花心!”我问他们,“那些男人是和什么人在上床呢?”结果显而易见吧,不管怎样,在西方世界,女性性成熟较早,她们拥有过更多的性伴侣,且并不会因为自己的“博爱“而自责,她们结婚更晚,小孩较少,为了寻找更好的婚姻而离婚,女性有了更多的对性的表达和诉求。的确,我们在性表达上再一次回到了白万年前非洲大地上的情景。因为这就是以打猎和采摘为生活方式的社会具有的性表达,我们婚姻的平等状况正在恢复远古时代。

  有个说法就是,21世纪的婚姻可以被称为”对等婚姻“”纯洁的婚姻“也可以称为”彼此不承担法律义务的婚姻“,一种在平等主体间建立的婚姻,回到了远古时代人类精神高度一致的形式,我们也看到了人们对浪漫爱情的追求,美国91%的女性和86%的男性并不会因为对方具有自己心中的所有品质而结婚如果他们不爱对方,对37个国家的研究发现,世界各地的人们,只希望与他们所爱的人结婚,的确,包办婚姻已经开始淡出历史的舞台。这个时代女性也变得越来越有魅力,女性从未像现在这样有吸引力,没有那个时期的女性像今天这样如此的有教养,有魅力。所以我非常确信,在人类进化的历史上,最有条件创造完美婚姻的时机,就是现在!

当然,关于爱情的话题总让人乐此不疲、研究不止,快来听听心理博导、爱情专家贺岭峰教授解读爱情,发现哪些令我们惊讶的心理发现?

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