老年痴呆有哪些防治方法呢?
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[摘要]专家介绍:经常运动有助于预防老年痴呆症;健康的体重有助于降低老年痴呆症的发病概率;远离香烟有助于远离痴呆症。
对于老年痴呆症,由于疾病的危害性十分的严重,所以不管是对于疾病的预防还是治疗,我们都应该掌握一些方法,不仅仅可以确保自己的健康,同时也可以确保家庭成员的健康。那么,老年痴呆有哪些防治方法呢?下面就来为大家简单的介绍一下:
一、经常运动有助于预防老年痴呆症。
二、健康的体重有助于降低老年痴呆症的发病概率。
三、远离香烟有助于远离痴呆症。
四、不断学习有助于保持大脑活跃,可预防老年痴呆症。
五、多吃水果蔬菜有助于预防老年痴呆症。
六、多吃鱼有助于预防老年痴呆症。
七、多喝茶有助于防治老年痴呆症。
八、老年人少量喝红酒有助于预防痴呆症。
九、常吃咖喱能够降低老年痴呆症的发病率。
十、听音乐有助于防治老年痴呆症。
十一、经常参加休闲活动有助于大脑保持活跃状态,可降低老年痴呆症风险。
十二、老年人经常上网有助于大脑活跃,可以预防老年痴呆症。
十三、从事复杂工作有助于远离老年痴呆症。
十四、乐观情绪可降低痴呆症的发病概率。
十五、防治糖尿病有助于降低老年痴呆症的发病率。
以上介绍的一些方法都对老年痴呆症的防治有一定的功效,希望对大家防治老年痴呆症基本能够有帮助。